笑笑 写于 2015-05-12
一、孕期注意预防妊娠糖尿 1.维持营养均衡 饮食的失衡容易血糖过高，引致妊娠糖尿病。在怀孕期间应该做到饮食的均衡，不能只偏好吃一些高糖食品。 2.少吃多餐为妙 孕妇空腹太久容易产生酮体，一次进食过多食物也会造成血糖的快速上升。专家建议少吃多餐，把每天所需的食物分为5-6份。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 3.积极产检 产检能随时知道胎儿的发展情况，而到怀孕的24到28周时候，医生都会建议孕妇参与筛查。孕妇积极配合检查能及早发现问题，及早参与治疗。 二、若已确诊妊娠糖尿，孕妇自我护理有方 1.注意自己血糖水平 孕妇应该时刻了解自己血糖水平，查看是否保持在控制的范围内，如有异常，应该及时向医生反馈，安排新的疗程。 2.适当运动 孕妇可以为自己订一套比较轻松的锻炼计划，运动可能消耗人体内多余的糖分，达到控制血糖的目的。适量的运动也能增加孕妇的抵抗能力，一举两得。 3.注意摄取的热量 孕期不宜减重，孕妇只要在孕前摄取的热量里增加300大卡，就是孕期每天需要摄取的热量，不宜过多也...
笑笑 写于 2015-05-12
乳痂的性质很顽固，要及时去除才行，如果乳痂在宝宝头皮停留时间过长，很容易引起一种叫做“皮脂溢出性皮炎”的疾病，甚至还会形成片状分布的黄红色斑片，不但对宝宝的头发正常发育非常不利，同时还存在交叉感染的危险。 针对新生儿的乳痂，去除起来让妈妈们很头疼，一方面怕伤害到宝宝的头，如果不及时去除的话也不是好事，下面教您科学去除乳痂的办法，请认真对待。 去除乳痂的主要“工具”就是植物油 首先要把植物油加热消毒，等放凉了在使用； 然后给宝宝洗头皮的时候将植物油涂抹在宝宝的头皮上，这里就要注意了：植物油要滞留数小时厚在洗掉，此时头皮乳痂就会变得松软，比较薄的头皮乳痂会自然脱落下来，比较厚的头皮乳痂则需多涂些植物油，多等一些时间。 最后当头皮乳痂松软没有脱落时，可用小梳子慢慢地轻轻地梳一梳，厚的头皮乳痂就会脱落，然后再用婴儿皂和温水洗净头部的油污。 提示：去除乳痂的正确护理 第一、清洗时，要注意动作轻柔，不要用手指甲去硬抠，更不要用梳子去刮，以免损伤头皮而引起感染。 第二、宝宝颅囟处也必须清洗，只要...
笑笑 写于 2015-05-12
怀孕前或者孕妇在妊娠期间患有糖尿病，或者出现其它并发症时，要及时采用胰岛素治疗。糖尿病的孕妇，每日剂量为20-40单位，首次剂量为10单位，采用3-4次注射法。 在妊娠期患有糖尿病的孕妇要注意饮食，空腹时极易出现饥饿感，故将全日食物量分为4-6次吃，临睡前必须进餐1次。每增加1个妊娠月，热能增加量控制在15%-40%。 一、下面介绍下孕妇平时注意事项： 1、怀孕前有效控制糖尿病，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。 2、密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。 3、避免酮症的发生，主食每日应吃300-400克，分5-6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射。 4、妊娠后合并糖尿病的孕妇，及早进行治疗。 5、妊娠期糖尿病应勤查血糖，及时增减胰岛素用量。 二、出现下列情况应考虑终止妊娠： 1、合并低血糖昏迷时间较长，危及母子安全。 2、同时发生有重症妊娠高血压综合征、羊水过多、眼底动脉硬化及严重的肝肾功能损害。 3、孕妇糖尿病经及时治疗不能有效地控制其...
笑笑 写于 2015-05-12
1.如何治疗腿抽筋 1）应急措施 如果消退抽筋了，立即蹬直消退，慢慢向内侧勾脚趾。若是坐着，可以把脚蹬在墙上，疼痛会逐渐消失。另外，试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，都有明显的帮助。 对于明显的抽筋，可握紧椅背作为支持，站直使腿后部肌肉伸展，髋部稍向前并弯曲，膝部伸直，均匀地深呼吸。也可以斜倚在墙上，站在地板上，双臂伸直，稍前倾，双手掌抵着墙。 2）科学补钙 引起孕期抽筋的主要原因是缺乏钙质，因此科学补钙成为了孕期的首要任务。能从备孕的时候就开始补钙是最为理想的，除了平常从食物里面吸收以外，还需每天补充200-300毫克的钙剂。怀孕20周是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期，不应该超过这个时期才开始补钙。 准妈妈们不应该以骨头汤为单一的补钙方式，而是应该从多种水果里面吸收，同时也要注意补充维生素D。并且要注意补钙的量，孕早期以及中期应该每日为800克，晚期就要增加到每日1200毫克。过多吸收钙质会引起高钙血症，甚至导致肾结石。 2.如何预防腿抽筋 1）避免长时间站着或两腿交叉坐 2）应该经常伸展小腿肌肉，在看电视或者吃饭...
笑笑 写于 2015-05-12
虽然说给宝宝讲故事会让宝宝增添更多的智慧，会让宝宝有个童话般的彩色梦想，但是给宝宝讲故事一定要选准时间，最适合给宝宝讲故事的时间点是怎样的呢？ 以下是非常适合给宝宝讲故事的时间，既保证宝宝的休息，又不耽误给宝宝补充智慧能量！ 1、幼儿早教专家提示，用奶瓶喝牛奶的时间给宝宝讲故事 2、用奶瓶喝水的时间给宝宝讲故事 3、睡觉之前（包括午睡） 4、累了躺在床上无所事事时 5、孩子早上刚醒来，还乖乖躺在床上时 这些时机每天都会在生活中出现，所以非常适合，而且通常这时孩子都已经自动地乖乖躺在床上了。 以上时间点是非常适合的，宝宝在这些时间点大脑也是很清醒的，给宝宝讲故事最合适的时间点，爸爸妈妈们一定要牢记清楚哦！
笑笑 写于 2015-05-12
准妈妈成功受孕后应该尽早测定胎位正不正，避免宫外孕带来的不便，一旦是宫外孕就比较麻烦了，真正存活的几率很小，对孕妇身体也有不同程度的影响。 首先小编介绍下什么是宫外孕： 宫外孕是指精子和卵子结合发育成胚胎时，在没来得及进入子宫之前就选择了输卵管、卵巢表面及腹腔等地生长发育。绝大多数的宫外孕都无法发育成熟，一般会萎缩或导致流产。 引起宫外孕的主要原因就是孕妇患由输卵管炎和盆腔炎引起的，因此要预防宫外孕，就要注意孕妇验证，减少人工流产手术；注意经期、产后及哺乳期的卫生，预防感染。 如果真的是宫外孕，就可以用B超来做早期测定。第一时间做合理措施才能尽量减小损害，如果情况比较严重，西医可以用化学治疗药物来控制，也可以用腹腔镜手术的方式来治疗。中医可在宫外孕未破裂、胚胎还存活时，用天花粉杀死胚胎。 本站提示： 请广大女性及女性朋友们，积极做宫外孕早期测定，给自己一个健康的孕育环境，积极治疗孕妇各种验证，预防宫外孕的发生。
笑笑 写于 2015-05-12
在准妈妈摄入营养的同时，还要注意什么应该吃，什么不应该吃，注意分辨容易导致流产的因素。因为有些食物吃了很容易导致流产的。现在就来看四种容易导致流产的食物：螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。 甲鱼： 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 螃蟹： 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 马齿苋： 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 薏米： 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 请准妈妈们要谨记，以上4中食物不要吃，保护好胎儿嘴重要，生一个漂亮宝宝吧。
笑笑 写于 2015-05-12
几乎所有的父母都不会忘记给宝宝讲故事，给宝宝讲故事是宝宝童年中的必不可少的趣事，怎样给宝宝讲故事最有吸引力呢？跟小编一起来学习吧！ 如果想给宝宝讲故事讲的生动难忘，以下努力一定要做到哦： 幼儿早教专家为您支招！首先，给宝宝讲故事要养成习惯。每天可以选择一个固定的时间和固定的场合，给宝宝讲故事。比如在每天临睡前，为宝宝讲一些睡前故事。一旦养成了给宝宝讲故事好习惯，就容易长期执行了。同时研究指出，家长如果能每天花些时间给孩子讲故事，那么这些孩子长大后行为出现问题的风险可能会降低。此外，如果家长能够认识到在婴幼儿时期开发智力的重要性，并每天在孩子身上投入一点时间，那么孩子日后的认知和学习能力都会得到改善与提高。 其次，给宝宝讲故事的过程变得有趣。父母在讲故事的过程中，不要只是把这件事作为例行公务，语气枯燥、干巴巴地念课文。因为宝宝虽然在听故事，他同时也在学习，家长应该力求不断渲染故事环境，比如角度形象创设，努力摆脱或掩蔽自己的身份，按故事角色形象的个性及特点来寓情于景。家长如果能够同时调动他的各种学习器官，如眼睛、耳朵、鼻子、双手、大脑等，就会很好地吸引宝宝的注意...
笑笑 写于 2015-05-12
虽然分娩是一个自然生理过程，但不少女人都会分娩有很大的恐惧心理，因此就容易出现所谓的“应激心理”，那么孕妇如何缓解产前的应激心理呢？ 心理应激反应的主要表现： 1、害怕分娩带来的疼痛，产前很久一段时间前就担心分娩不顺利。 2、妊娠早期无法接受胎儿，外加孕吐厉害，使得对分娩有不同程度的恐惧心理。 3、过度担心分娩不顺利，怕生出的胎宝宝不健全。 4、为胎儿的性别担忧，担心产后遭冷落。 缓解分娩前应激心理的方法 1、提前学习分娩知识 随着胎儿的一天天长大，孕妇要知道迟早有一天要面对分娩，那么在分娩前可以先学习正确的分娩知识，正确应对分娩可能会遇到的问题。要知道分娩的顺利与否，与胎儿、产力、产道有直接的关系，所以也可以考虑剖腹产完成生产过程。同时也应该了解顺产和剖腹产的利弊，选择最安全最适宜的分娩方式。 2、放松心情可以缓解产痛 产前应该学会放松身心，这是缓解产痛的最直接、有效的方法，分娩固然会有痛，剖腹产也不例外，但适当的调理心情、做运动，很大程度上可以减轻产痛。例如分娩前多看看书，听听音乐，做深呼...
笑笑 写于 2015-05-12
最近，很多父母开始准备让宝宝学儿歌，大家都习惯的认为宝宝学儿歌是相当重要的，但是大家却不知道为何这么重要，宝宝学儿歌为什么如此受到各界欢迎呢？ 宝宝学儿歌当然也是因为儿歌突出的特点，儿歌带给宝宝的五彩童年！ 幼儿早教专家指出，儿歌是采用韵语形式，适合于低幼儿童聆听吟唱的简短的""歌谣体""诗歌。相信每个宝宝都会经历宝宝学儿歌的阶段：《听妈妈讲过去的故事》、《鲁冰花》、《小板凳》……儿歌虽短短几行字，浅浅白白，却浓缩了儿童化语言的精华，蕴涵着语言之初的无穷魅力，可以作为宝宝说话的模本，为宝宝下一步的发展奠定基础。儿歌的内容十分贴近宝宝的生活，宝宝易于理解，便于接受、记忆，是宝宝用语言认识世界的绿色通道，儿歌不但短小精悍、节奏明快，音乐性强，便于唱诵不需要考验宝宝的耐心，也不需要考验妈妈的毅力，哪个宝宝都好学，哪个妈妈都好教，不耗时不耗力，随时随地。 宝宝学儿歌让宝宝语言能力飞速提升！ 在宝宝小的时候，时常和他说儿歌，对宝宝实在是太重要了。首先，儿歌对宝宝和语言发展大有好处。因为儿歌朗朗上...